3 gyermekes anyaként a testem rengeteg változáson ment át. Megtapasztaltam, milyen amikor bomba formából 9 hónap után, 27 kiló plusszal rendelkezik az ember. Megtapasztaltam azt is, hogyan tudom megtartani a bomba formát, ám közben a teljesen szakszerűtlen edzések miként teszik tönkre a testemet: hasamat, derekamat, gátizmomat, izületeimet. Megtapasztaltam azt is, hogyan tudom mindezeket regenerálni és szakszerű edzésekkel elkerülni.

Ha velem tartasz, végig vezetlek a várandósságra készülésen, a várandósságon és a szülés utáni időszakon megfelelő, szakszerű edzésekkel, mert egyáltalán nem mindegy, mikor, mit és hogyan tornázol. Ha már régebben szültél vagy egyáltalán nem szültél, de gátizom problémád van, laposabb hasat szeretnél vagy ízületkímélő edzésre vágysz, abban is örömmel segítek. Tarts velem!

A mai világban nagy nyomás nehezedik ránk a boldogság állandó keresésével. Hogyan lehetnék boldog? Hogyan lehetnék még boldogabb? Egyetlen út van ahhoz, hogy boldog légy! A te utad! Ez az út pedig minden esetben befelé vezet, magadba. Az én szerepem, hogy meglássam azt a csodát, ami benned van, körül öleljem elfogadó, tiszta szeretettel és visszatükrözzem neked amit látok. Amint meglátod, amit és akit én már látok, elindul a változás. Ha egyszer igazán megérzed önmagad, ha csak egyszer is meghallod a lelked hívását, már nem tudsz többé a régi kerékvágásban élni, az átalakulás elindul. Lehet, hogy lassan, évek alatt, lehet, hogy azonnal, de egészen biztosan más ember lesz, mint ahogy jöttél.

Az elménknek segít, ha értjük, mit miért csinálunk. Minden tornám és egyéb szolgáltatásom, szolgálatom egyfajta képzés is, amely arra irányul, hogy megértsd a tested, az elméd és a vágyaid működését, figyeld magad, mert csak így érhető el mélyreható változás. A te testedben te élsz, a te fejeddel te gondolkodsz, a te érzéseiddel te teremtesz. Ha igazán változtatni szeretnél, a testedben, elmédben, érzéseidben kell változnod, ezt pedig csak megértéssel lehet.

Logopédiai terápiáimon és kurzusaimon is a test, lélek, elme hármasságát tartom szem előtt. A logopédia eszközeit, mint légzés, hangadás csodásan lehet ötvözni a mozgással és a helyes testtartásra való törekvéssel, de fontos meglátni, "megszeretni", a nehézség mögött húzódó lelki okot is, ezzel támogatva a változást. Elengedhetetlennek érzem gyerekek és felnőttek esetében is, hogy értsék, mit miért csinálunk, miben tud nekik segíteni az adott gyakorlat vagy terápia, mert csak így érhetek el együttműködést, és így lehet maximálisan eredményes a közös munka.